Voksen Gymnastik

Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Zumba Mandag6
Mandag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Terslev Skole Gymnastiksalen, Terslev Gymnastiksal
Instruktør: Charlotte Michaelsen / Charlotte Michaelsen /

ZUMBA:

 Vi danser til latin-amerikanske toner, hvor pulsen kommer op, og det giver lidt sved på panden.

Du får smil på læben, og møder en masse skønne kvinder, som alle er vilde med at blive rørt til skønne koreografier og dejligt musik.

Vi danser på Terslev skole, i gymnastiksalen hver mandag fra kl. 19.00 til kl. 20.00.

Sæsonen starter mandag uge 32/2025, og slutter mandag uge 24/2026.

Holdnummer: 6
Tilmeldte: 10/14
Betalingsplan: Betalingplan sæsonstart 15.10
Ratepris : 600 kr.
Tilmeld

Puls Styrke4
Tirsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Terslev Hallen, Terslev Hallen
Instruktør: Linda Hansen-Nielsen / Linda Hansen-Nielsen /
Rediger


Puls Styrke holdet: hver tirsdag kl 18-19 samt lørdag 9.30-10.30

Vi er et hold med plads til alle som har lyst til at få trænet hele kroppen. Et hold hvor alle deltagere (på hvert deres niveau) kan få motion og sved på panden.

Vi træner efter TABATA principper med 20 seks træning og 10 seks pause. En god gang styrketræning og konditionstræning. Vi bruger egen kropsvægt og små vægte til at skabe sjove øvelser, hvor alle kan deltage.

Børn kan deltage hvis de er i selskab med en voksen. Holdet er igang og træner hver tirsdag udendørs på træningsbanen i Brogade, Terslev. Vi rykker indendørs i Hallen når vejret bliver dårligt!

Pris 650 kr pr. voksen, børn deltagere gratis, men SKAL være i selskab med en voksen.

Holdnummer: 4
Tilmeldte: 4/20
Betalingsplan: Betalingplan sæsonstart 15.10
Ratepris : 650 kr.
Tilmeld

Yoga Tirsdag8
Tirsdag Tid: 18:30 - 20:00
Sted: Terslev Skole Gymnastiksalen, Terslev Gymnastiksal
Instruktør: Charlotte Michaelsen /

Vi dyrker Yoga på Terslev skole, i gymnastiksalen hver tirsdag fra kl. 18.30 til kl. 20.00. Sæsonen starter Tirsdag uge 32/2025, og slutter tirsdag uge 24/2026.

HATHA Yoga – Medbring din egen yogamåtte, tæppe og evt. yogablokke.
Så garanterer jeg en Yoga session, hvor du bliver guide igennem skøn Hatha Yoga, med åndedrætsøvelser, rotationer af kroppen,  forlængelse af kroppen, balanceøvelser og skøn afslapning/fordybelse i slutningen af sessionen.
Pulsen kommer lidt op, men du vil i slutningen af sessionen, opleve en skøn varme i kroppen, samtidig med en indre ro.
 
Hvert hold koster kr. 600,00, og der kan opnås rabat ved deltagelse på flere hold.

Nærmere info, fås hos instruktøren, Charlotte på tlf.nr. 42835307

Holdnummer: 8
Tilmeldte: 14/14
Betalingsplan: Betalingplan sæsonstart 15.10
Ratepris : 600 kr.
Udsolgt

Zumba Onsdag7 Få pladser
Onsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Terslev Skole Gymnastiksalen, Terslev Gymnastiksal
Instruktør: Charlotte Michaelsen /

ZUMBA ONSDAG:

Vi danser til latin-amerikanske toner, hvor pulsen kommer op, og det giver lidt sved på panden.

 Du får smil på læben, og møder en masse skønne kvinder, som alle er vilde med at blive rørt til skønne koreografier og dejligt musik.

Vi danser på Terslev skole, i gymnastiksalen hver mandag fra kl. 19.00 til kl. 20.00. 

Sæsonen starter onsdag uge 32/2025, og slutter onsdag uge 24/2026.

Holdnummer: 7
Tilmeldte: 13/14
Betalingsplan: Betalingplan sæsonstart 15.10
Ratepris : 600 kr.
Tilmeld

Senior Idræt5
Fredag Tid: 09:30 - 12:00
Sted: Terslev Hallen, Terslev Hallen
Instruktør: Bjarne Hansen / Inge Birgit Lassen / Lise Hansen /

Senior Idræt:

Vi træner hver fredag formiddag fra kl. 0930–1200 i Terslev Hallen
 
Holdet er for seniorer, både damer og mænd.
Vi starter med morgensang, derefter gør vi gymnastik, hvor hele kroppen bliver rørt til god musik, under ledelse af Inge Birgit.
Efter en lille drikkepause (vand/saft) er der forskellige spil, såsom tæppecurling, bowls, boccia,
dart m.fl. Vi plejer også at danse lette seniordanse, men det har vi sat i bero indtil videre.

Vi slutter formiddagen med kaffe/the med kage eller brød.

Har man en skavank med en dårlig ryg eller slidte knæ, så skal man ikke holde sig
tilbage, her er plads til alle og man er altid velkommen, til at komme forbi, for at
hilse på holdet og se hvad vi laver.
Vi sætter stor pris på det sociale samvær og hygger os rigtig meget.

Instruktører:

Inge Birgit Lassen, tlf. 5638 1077 / 5174 1909
Bjarne Winther Hansen, tlf. 2175 4609 / 2425 0576
Lise Winther Hansen, tlf.  2175 4609 / 2425 0576
Holdnummer: 5
Tilmeldte: 20/30
Betalingsplan: Betalingplan sæsonstart 15.10
Ratepris : 550 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram