HATHA Yoga – Medbring din egen yogamåtte, tæppe og evt. yogablokke.

Så garanterer jeg en Yoga session, hvor du bliver guide igennem skøn Hatha Yoga, med åndedrætsøvelser, rotationer af kroppen, forlængelse af kroppen, balanceøvelser og skøn afslapning/fordybelse i slutningen af sessionen. Pulsen kommer lidt op, men du vil i slutningen af sessionen, opleve en skøn varme i kroppen, samtidig med en indre ro.

 

Hvert hold koster kr. 600,00, og der kan opnås rabat ved deltagelse på flere hold.